为深入贯彻落实爱警暖警工作，有效缓解基层民警辅警执勤执法心理压力，提振全警干事创业精气神。9月8日至10日，省公安厅心理健康服务团队深入汉中，分别赴汉台分局、宁强县公安局开展心理健康服务，把专业、暖心的心理健康服务送到基层一线，送到民警辅警身边。

服务期间，心理健康服务团队立足公安工作高风险、高压力、高负荷的职业特点，以《警察职业压力认知与调适》为主题开展专题讲座，精准剖析公安岗位常见心理压力来源，针对性提出心理压力调适对策，深入浅出的讲解了压力认知、心理调适等专业知识和应对技巧，引导基层民警辅警正确认识职业压力，树立科学的心理健康观念，以自发的心理调适为履职尽责提供有效心理支撑。

心理健康服务团队深入多个基层所队，紧密贴合基层实战需求，组织开展“凝心聚力赋能前行”心理素质拓展、职业压力管理、自我探索心理沙龙、情绪觉察减压体验、身心放松训练等团体辅导和互动项目。在心理健康服务的基础上，服务团队同步开展健康义诊服务，一对一提供健康指导，引导民辅警重视自身健康管理，养成良好的工作生活习惯。

本次服务活动兼具专业性和实用性，以理论结合互动体验的方式，让民警辅警在轻松愉悦的氛围中释放心理压力、缓解身心疲惫、提升心理韧性。参与民警辅警纷纷表示，此次活动内涵丰富，受益良多，不仅学到了实用的心理调节和身心放松技巧，更真切感受到了上级公安机关的暖心关怀，为今后从容应对公安工作打下了坚实的心理基础。  

汉中市公安局将以此次活动为契机，持续深耕从优待警工作，强化心理健康阵地建设，健全心理健康教官团队培训机制，做实心理健康关爱、疏导、帮扶措施，全方位守护民警辅警身心健康，为公安工作高质量发展筑牢坚强的队伍身心保障。